Bom, primeiro eu tenho que dizer certas coisas sobre os posts do Mudança de Hábito. Primeiro, está sendo muito mais difÃcil do que parecia no inÃcio (como sempre). Segundo, as mudanças não são apenas acordar cedo e ir caminhar ou coisas relacionadas a eu perder meio “eu”. A mudança é geral. E uma das coisas que eu já coloquei em prática é a minha campanha contra a postergação, ou a arte do “deixar para depois”.
Eu continuo indo rigorosamente toda semana ao terapeuta, uma coisa que eu já não consigo mais deixar de ir. Faz bem pra caramba e está me ajudando demais. O melhor de tudo é que eu não recebi nenhum atestado de maluco ou coisa do tipo, mas graças a Ilúvatar eu não sou normal. Sou meio compulsivo aqui, obssessivo ali, neurótico cá. Nada de mais. Não sou nenhum perigo para a sociedade.
Falando no meu terapeuta, ele disse que ia entrar no blog, eu passei o nome… mas ele não deu nenhum sinal até hoje, ou seja, ele deve ter caÃdo em algum site/blog sobre o livro crepúsculo e agora pensa que eu me dedico a venerar Edward Cullen e que sou fã de vampiros que brilham no sol, uma fag. Na próxima consulta eu levo o endereço certo.
Voltando à s mudanças, eu posso dizer que já mudei muita coisa, e muitas mais precisam de um tapa. Coisas que eu sempre deixei para depois estou fazendo e me sentindo cada ver melhor por fazer logo de uma vez. Há 3 anos eu havia tido a idéia de fazer uma HQ com meu irmão, começamos os esboços na última quinta-feira – já já postarei alguma coisa sobre isso. Há não sei quanto tempo, eu prometia para mim e para o pessoal do blog que eu iria atualizar o wordpress, ontem atualizei para última versão.
Estava trabalhando em casa já há 3 meses, durante todo esse tempo, recebi várias propostas de vários lugares, mas segurei a onda e esperei a hora certa para aceitar o trabalho certo, do jeito que eu precisava e queria. Trabalharei apenas na parte da tarde – claro que com várias intervenções nos outros horários – o que me deixará tempo de sobra para cuidar de mim, do blog, e é claro, da faculdade. A grana é boa, o trabalho é bom e eu continuo a fazer os meus freelas.
E falando sobre o blog, ele também vai mudar. Vou trocar tudo aqui, menos é claro, o mais importante, quem escreve e o quê escreve. Ou seja, o conteúdo só poderá melhorar. Mas o visual ficará mais bonitinho.
De qualquer forma, eu já emagreci um pouco, nada demais.. mas para vocês saberem, hoje uma calça 6 números abaixo da que eu vestia serve belezinha. Então assim, apesar de ainda não caminhar todo dia como eu mesmo me propus, estou regulando várias coisas e comendo melhor. Além disso, hoje eu compro uma agenda e me obrigo a segui-la rigorosamente. (Da últma vez em que tive uma agenda, eu escrevi tudo que eu tinha que fazer – atrasado, claro – bom, a lista cobriu uns dois dias e meio – escrevendo com letra pequena – fechei a agenda e não quis mais saber disso).
Além disso, estou procurando algumas academias de luta aqui em BH. Se é para emagrecer, que seja aprendendo alguma habilidade. E porra, lutar é foda. *Se alguém souber de alguma bacana, indica nos comentários aÃ. Além disso, eu também retomei minhas esparsas aulas de violão com meu irmão, que de quebra me ensinou algumas técnicas para cantar – descobri até que canto legal, só treinar um pouco.
Eu queria aqui agradecer ao Eduardo Paes Filho do blog Papo de Gordo que não só comentou no último post como me deixou totalmente sem graça e com vergonha de mim mesmo por não ter postado mais sobre as mudanças. Valeu pela força Eduardo. O segundo post está aqui e com ele mais promessas.
As coisas estão andando gente, e eu estou cada dia mais feliz e mais cheio de vontade. Esse post será semanal, i fucking promisse.
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1 – Neto, não quero saber. Atualizei o WordPress, faça seus 4 posts seguidos. Rá!
2 – E você? Já está participando da promoção de 2 anos do blog?
3 – Sem mais links.
Caro leitor, você está prestes a ler uma narrativa fantástica cheia de aventuras, desafios, superação, garra e força de vontade. Tá… nem tão fantástica assim e nem com aventuras. Mas o resto tem.
Eu sempre soube que um dia eu teria que mudar meus hábitos e mudar a maneira como levo a minha vida, infelizmente eu não sou uma daquelas pessoas que comem um Big Tasty com batata e refrigerante king size no almoço e que no trajeto para a lixeira já emagreceram tudo. Pelo contrário. Eu, como a maioria dos gordos, só de olhar para um anúncio de pizzaria já engordo uns 500g.
Para melhorar tudo ainda sou fumante e o meu trabalho obviamente é sentado em frente a um computador. Além do mais eu trabalho em casa, tenho ponto de onibus do lado, e o máximo que eu ando hoje em dia é da praça da liberdade para a faculdade. A distância é mais ou menos uns dois quarteirões. Complicado né?
Além de toda gordice que todo gordo faz, eu também sou craque no quesito dieta. Se quiser saber de dieta, é comigo mesmo. Sem sacanagem, posso escrever uns 3 livros só com as dietas que já me prescreveram até hoje, é não serão livros de bolso. A única vez que deu um resultado significativo, foi quando eu passei um mês inteiro comendo frutas – nem comece a pensar em fazer brincadeirinha, eu não passei um mês comendo bichinhas. Então, era café, almoço e jantar (lanche e sobremesa) tudo fruta. Ia de maçã inteira á banana no microondas com mel (que aliás era o meu jantar favorito).
Eu só poderia comer comida mesmo no almoço – só no almoço – de domingo. E amigo, aquele arroz integral (que é a pior merda do mundo), com batatas assadas e um filézinho de salmão, foi a refeição mais maravilhosa que eu já tive na vida. Se bem que depois de uma semana sem comer, até angu com cebola seria um manjar. Resultado disso? 10kg a menos em um mês e trauma de comer um morango sequer.
Como todo bom gordo, lógicamente alguns meses depois já havia recuperado minha perda. Só não curei o trauma. Mas não é disso que eu quero falar, eu fugi do tema principal.
Como eu nunca consegui dar um jeito em mim mesmo, engoli meu orgulho taurino, abri minha cabeça dura e fui procurar ajuda. Dei um basta. Cansei mesmo, tá na hora de dar um tapa do meu estilo de vida e começar a viver de uma forma que me faça chegar pelo menos aos 60. Se eu conseguir parar de fumar também, mas isso é pra depois.
Ou você acha que eu vou me privar de comida AND meu cigarro, você está enganado. Quando eu resolver um, resolvo o outro. Quero acabar de vez com esse suicÃdio prolongado.
(é, o texto vai ficar grande)
Como eu disse, procurei ajuda e ontem foi a primeira consulta com um psicólogo/psiquiatra/terapeuta sei-lá-chame-do-que-quiser. Sempre ouvi e li várias coisas sobre os benefÃcios de fazer terapia e tudo mais. Eu sempre achei isso frescura e coisa de maluca. Mas como eu disse eu engoli o orgulho, baixei a guarda e por vontade própria (o que é mais importante) estou buscando ajuda. Escolhendo viver bem.
E aliás, achei muito bom e como dentre outras coisas que pretendo retomar, e não deixar mais de lado. Continuarei indo, continuarei com a mudança, tanto que fiz essa nova seção no blog só para isso.
Continuando…
Essa coisinha bonita da mamãe aà em cima nesta linda paisagem sou eu hoje de manhã. Foi a primeira vez, eu acho que desde sempre, eu saà de casa para caminhar/exercitar/chame-do-que-quiser por pura vontade própria. E não como sempre fiz, para pararem de me encher o saco. Fui com vontade de ir e o melhor, estava feliz da vida.
Essa paisagem fodona aÃ, é na barragem do Santa Lúcia, cada volta é 800m e para inÃcio da parada resolvi começar com 5 voltas. Se eu ainda ser somar, são 4km, o que pretendo caminhar todo santo dia até estar melhor para dobrar o número. Como eu trabalho em casa, o tempo não é tão importante assim, ainda mais que vai acabar o semestre na faculdade agora. O lugar é lindo, e acompanhado de um mp3, é sensacional. Além do cheiro que eu estou sentindo naquele lugar. Cheiro de vitória.
Já estou dando um grande passo, por querer fazer isso agora, por ter tomado a decisão de buscar ajuda, por estar extremamente feliz com toda essa mudança e por querer isso de verdade, mais do que tudo. Minha vida profissional não vai para segundo plano, é a vida pessoal que subiu para o mesmo patamar. Estou indo viver minha vida e da melhor maneira.
Não estou fazendo isso para agradar ninguém, não estou fazendo isso por causa da ditadura da beleza, não vou virar um xiita verde, só quero ter uma vida saudável. Mente e corpo.
Minhas Consultas são na terça, então toda quarta eu irei postar nesta seção e contar como estou indo e os progressos que estou fazendo. Sempre com fotos e/ou vÃdeos e dados, números e tudo mais.
Vamos lá, torçam por mim, não vai ser fácil mas tenho certeza que sairei com a taça na mão. De suco, light ainda.
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1 РṆo poderia fazer um post falando disso e ṇo linkar o Papo de Gordo
2 РVoc̻s DEVEM ler o blog da Ana, o Olh̫metro
3 – E também conferir as peripécias de Deus no Um Sábado Qualquer
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